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·Baptiste | Baptiste 500小时认证的瑜伽导师


·Tryphena 是亚洲地区唯一获得Baptiste力量流瑜伽(Baptiste Power Vinyasa Yoga)500小时认证的瑜伽导师。

 

·Tryphena 相信我们在瑜伽垫子上的乐趣和犯的错误,都很重要。瑜伽垫是我们的游乐场,它允许我们犯错误,也让我们在每一次失败后都能有所成长。她的课兼具挑战性、趣味性和创意性。她力求做到这不仅仅只是一堂瑜伽课,而是让所有人在练习后都能感到精力充沛、备受鼓舞。很多人都说,Tryphena 的声音是很有疗愈性的,这个声音和她讲给学生的那些鼓励的话相互补足,在每一次的练习中都发挥着神奇的力量。她希望学生站在瑜伽垫上,能够按照自己所是的样子,而不是自己所期待的样子。不必挣扎着做到完美,就只是出现在垫子上,瑜伽的魔力就是发生,而且向来如此。